DSC03585_edited.jpg

ОБО МНЕ

Мой путь в осознанность начался 15 лет назад, когда я поняла, что мне нравится узнавать больше о том, как быть здоровой, и использовать эти новые знания и навыки в моей жизни… Еще до этого мои друзья и семья всегда замечали, что я обращаю внимание на то, что я ем. (Это было начало…)


Я стала ещё больше вовлечена в процесс оптимизации своего образа жизни и образа жизни моей семьи (особенно питания) с рождением моего первого ребенка почти 10 лет назад. Я хотела обеспечить своих детей самым оптимальным питанием.

Затем, я поняла, что мне очень интересно узнавать больше о здоровом образе жизни, создавать благоприятную среду для здоровья моей семьи и делиться моими знаниями и навыками с другими. И я решила углубиться в эту область и стать сертифицированным профессионалом.

В 2018 году я прошла обширную онлайн-программу Института Интегративного Питания (Institute for Integrative Nutrition) в США и стала сертифицированным коучем по интегративному здоровью. Эта сертификация позволила мне официально начать помогать другим людям в поддержании или улучшении их здоровья.

Однако я не остановилась на одном сертификате и продолжила узнавать больше о коучинге и жизни в целом. Я прошла ещё множество других курсов, таких как «Введение в лайф-коучинг» в школе IPS в Украине, курс «Трансформационный лайф-коучинг» в школе «Вектор Роста» в Беларуси и обучение на мастера разборов (мастера глубоких психологических исследований и трансформаций) в Академии "Мастер Разборов" в России. Я также училась непосредственно у различных экспертов и учителей, читая их книги, слушая их лекции, участвуя в их семинарах, чтобы узнать как можно больше из того, что доступно по интересующим меня темам в интернете.

На самом деле, я всегда продолжаю учиться - темы самопознания, здоровья, счастья - необъятны и бесконечны - всегда можно узнать что-то новое. Также, я получаю множество осознаний, проходя личные трансформации и делая медитативные практики.

Объединение знаний и навыков из разных курсов, лекций, семинаров, книг и моих личных осознаний рождает мой собственный подход к жизни и здоровью.

Я подхожу к здоровью всей жизни целостно – поддерживаю своих клиентов и учеников на физическом, психологическом и ментальном уровнях во всех сферах жизни, так как понимаю, что организм может быть по-настоящему здоровым только тогда, когда он здоров в целом.


Более того, исследуя неприятности и проблемы, нам необходимо уважать, любить и принимать их, чтобы быть в состоянии познать ту мудрость, которую они потенциально могут нам раскрыть, когда мы захотим трансформаций.

Ведь, все ответы на наши вопросы уже есть внутри нас. Вот почему я предпочитаю не давать рекомендаций, а вместо этого направлять своих клиентов к тому, чтобы они могли услышать свою собственную мудрость.

В целом, мой подход ведет к исцелению во всех сферах жизни, с принятием и любовью. И когда это происходит, мы естественным образом становимся здоровее и счастливее.

Здесь ссылки на моих учителей.